Найкращі продукти для бездоганної шкіри за 7 днів

Переробіть свій раціон, включивши в нього продукти, що сприяють шкірі.

Від сонячного засмаги до чорних голів та пігментації, літо може бути стресом для вашої шкіри. Використання хімічно упакованих кремів та зволожувачів може погіршити ситуацію. Наші бабусі безумовно вдарили по цвяху, придумуючи натуральні домашні засоби, які не мають побічних ефектів і не мають довгострокових ризиків. Покірні інгредієнти з вашої кухні можуть бути ідеальним рішенням для ваших питань догляду за шкірою.

Мальвіна Фрейзер, експерт з догляду за шкірою знаменитостей, запропонувала такі прості домашні поради та підказки, які залишать вас бездоганною. Дотримуйтесь режиму щодня протягом тижня – вранці, ввечері та вдень, і ви виявите, що сяєте зсередини!

Процедура краси для здорової шкіри:

День 1

Ранок: Використовуйте теплу серветку для миття і притискайте її до обличчя, щоб відкрити пори. Відлущуйте, прополіскуйте і висушуйте. Нанесіть на шкіру праймер, щоб зменшити появу пор.

Полудень: Витратьте пару хвилин на те, щоб зробити “ здавлювання щоки ”. Акуратно пощипуйте щоки протягом декількох хвилин, щоб збільшити кровотік і надати здорового сяйва.

Вечір: Візьміть половину папайї та змішайте її. Нанесіть папайю на чисте обличчя і залиште на 10 хвилин. Дія ферменту в папайї зволожує шкіру.

(Читайте також: 5 природних домашніх засобів для видалення темних кіл)

beauty-papaya_article.jpg

Папайя чудово підходить для вашої шкіри. Кредит зображення: iStock

2 день

Ранок: Під час очищення шкіри використовуйте коливальну щітку, що рухає нею круговими рухами по шкірі, щоб збільшити кровотік. Крім того, використовуйте просту щітку для тіла і рухайте нею круговими рухами по всьому тілу.

Полудень: Під час обідньої перерви розслабте очі на 15 хвилин, натискаючи маску для очей. Це дасть їм вкрай необхідний відпочинок. Розслабтеся під музику на своєму iPod протягом декількох хвилин спокою.

Вечір: Розслабтеся у ванні сьогодні ввечері, додавши кілька солей Епсома. Додайте півтори склянки у ванну, щоб циркуляція текла. Попередньо переконайтеся, що ви добре зволожені.

bath_article.jpg

Відпочиньте у ванні з додаванням солі Епсом. Кредит зображення: iStock

День 3

Ранок: Очищувач молока Клеопатра – ідеальний засіб. Клеопатра була добре відома тим, що відпочивала у своїх молочних ваннах. Очистіть обличчя наполовину молоком і наполовину водою. Після цього акуратно змийте. Молочна кислота в молоці освітлює шкіру.

Полудень: Змішайте в мисці одну чайну ложку меду і три чайні ложки оливкової олії. Це робить чудовий зволожувач для рук. Залишок, що залишився на руках, злегка погладьте по обличчю.

Вечір: Спробуйте цей домашній пілінг «зроби сам» для отримання більш яскравого кольору обличчя. Змішайте разом дві столові ложки солі і сік з половини лимона. Після того, як суміш буде готова, круговими рухами розітріть її по всьому обличчю і змийте теплою водою.

оливкова олія4_article.jpg

Поєднання Ожива олія та мед створюють чудовий зволожувач для рук. Кредит зображення: iStock

День 4

Ранок: Після душу обприскайте ноги холодною водою на пару секунд. Якщо робити це щодня, це чудовий спосіб боротьби з целюлітом. Якщо ви будете робити це кілька разів на тиждень, ви побачите справжню різницю.

Полудень: Зробіть “ защемлення щелепи ”. Акуратно затисніть уздовж лінії щелепи та вгору навколо лінії щелепи до лінії волосся. Повторити чотири рази. Це покращить шкіру і збільшить приплив крові до щелепи.

Вечір: Оживіть шкіру за допомогою домашньої маски для обличчя. Змішайте половину огірка і одну столову ложку йогурту разом. Нанесіть на шкіру на 15 хвилин і змийте.

(Читайте також: 10 природних способів виглядати красиво без макіяжу)

face-mask_article.jpg

Домашні маски для обличчя – це чудові швидкі виправлення. Кредит зображення: iStock

День 5

Ранок: Під час душу використовуйте мочалку, щоб відмити мертві клітини шкіри від тіла. Завжди чистіть вгору до серця, щоб кров перетікала з одного боку в інший.

Полудень: Якщо ви весь день за комп’ютером, ваші очі можуть сильно втомлюватися. Під час обіду покладіть дві скибочки огірка на очі і відпочиньте 15 хвилин. Огірок містить речовину під назвою бета-каротин, яка діє як антиоксидант.

Вечір: Розріжте половину лимона і посипте зверху невеликою кількістю цукру. На чистій шкірі втирайте лимон прямо на шкіру. Це звузить пори і буде діяти як тонік.

лимонно-цукровий_артикул.jpg

Лимон і цукор працюють як тонік для вашого обличчя. Кредит зображення: iStock

День 6

Ранок: Змішайте разом 2 столові ложки меду, 1 столову ложку лимонного соку і 1 столову ложку оливкової олії і половину столової ложки цукру. Нанесіть суміш на обличчя. Залиште на 10 хвилин і змийте. Цей пакет допомагає видалити мертві клітини шкіри та освітлює ваш колір обличчя.

Полудень: Помістіть два пакетики чаю в холодильник і дайте їм охолонути на пару хвилин. Після охолодження покладіть їх на очі і залиште на п’ять хвилин. Кофеїн може допомогти зменшити судини навколо очей і зменшити темні кола.

Вечір: В кінці дня зніміть макіяж вазеліном. Для здорового сяйва змішайте в мисці три столові ложки апельсинового соку і півсклянки теплого меду. Нанесіть на обличчя і залиште на 30 хвилин. Змити водою.

чай-пакетики_артикул.jpg

Якщо покласти пакетики з чаєм на очі, це допоможе зменшити темні кола. Кредит зображення: iStock

День 7

Ранок: Готуючи ранкову каву, засуньте крем для очей або зволожуючий крем у холодильник. Після того, як це буде прохолодно, натріть його під очі і залиште на 10 хвилин.

Полудень: Пальцем, що дзвонить, обережно постукайте до лінії волосся вздовж очної сумки. Повторити шість разів. Це стимулюватиме лімфатичні залози.

Вечір: Змішайте чайну ложку харчової соди з очищуючим засобом і нанесіть на шкіру. Зніміть ватяним диском. Харчова сода діє як чудовий освітлюючий засіб для шкіри.

Підвищений

харчова сода-шкіра-виклик_артикул.jpg

Харчова сода творить чудеса для вашого режиму краси. Кредит зображення: iStock

Чи готові ви до семиденного випробування догляду за шкірою? Ходімо!

За допомогою входів від IANS

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *